Sobretudo Off-White de Tricot ♥

Olá, meninas! O friozinho está chegando e com ele ficamos mais elegantes e estilosas, não é mesmo? 

Os sobretudos de tricot dão um "up" no visual em instantes, e estão super em alta! 
Este sobretudo off-white incrível fica lindo com qualquer produção, para o dia e para a noite, unindo conforto e elegância!

Eles podem ser usados com calças jeans, leggings, pantalonas de malha, saias jeans ou de malha, shorts com meia-calça e bota de salto mais grosso...Evite: Tecidos muito finos, como seda, ok?

Veja todos os detalhes deste look! Aqui usamos Baby-Look Nude + mini-saia e bota marrom ♥

Look todo Costura Nativa, botas trazidas de Praga (República Tcheca)

Fotos: Arquivo Pessoal CN

O look completo e os acessórios (exceto sapatos) podem ser comprados em nossa loja online, em nosso Showroom ou através de nossas representantes. Pode nos enviar uma mensagem inbox pelo Facebook, pelo Whatsapp - 11-9.81456630 ou email contato@costuranativa.com.br. Nossos fones: 11-4586-0999 / 11-9.92759992 - Peças únicas, sem reposição ♥

Precisa tirar dúvidas sobre o que usar? Não sabe o que combina com seu tipo físico? A Costura Nativa oferece Consultoria de Moda gratuita para nossas clientes ♥ *Também atendemos via internet/skype para qualquer lugar do Brasil ou fora do Brasil. 

E aí meninas, gostaram? Façam seus comentários, aqui ou pelo Face/Insta!

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Equipe Costura Nativa

Diga não ao sal! Por Le Dorado ♥

Oi Meninas,

Hoje não vim passar nenhuma receita, hoje vim dar uma dica bem bacana.

Não sei se vocês sabem, mas minha reeducação alimentar começou com o corte de sal, no começo cortei 100%, como só fazia minhas refeições em casa, era literalmente zero sódio, nessa época (abril de 2013) perdi 6 Kg logo no primeiro mês, obviamente que a maior parte desses quilinhos extras eram provenientes da retenção de líquidos, tava super inchada e olha que sempre bebi muita água, no mínimo três litros e meio.

Quando falo que cortei o sódio, obviamente que muita gente pensa, nossa que chato que deve ser comer comida sem gosto, mas não é bem assim não viu?! Sempre usei vários temperinhos e ervas, como orégano, manjericão, curry, pimenta do reino e etc.

Há algum tempo atrás vi no instragram de um brasileira que mora nos EUA uns temperos a base de ervas e especiarias com sem adição de sódio e fiquei loooouca de vontade de experimentar.

Finalmente esse tempero chegou no Brasil, é o Mrs Dash.

Comprei 7 sabores na GSN Suplementos e experimentei no fim de semana, simplesmente AMEEEEI! Gente, dá muuuuito sabor na comida, ele é meio picante, delicioso!

O menu foi filé mignon com purê de batata doce, acompanhados de salada de pepino, tomate e cebola, e mix de folhas com cenoura ralada (salada primavera, a de sempre...rs!)

Temperei o filé mignon com o Mrs. Dash Stesk, o purê com o Mrs. Dash Tomato Basil Garlic (na minha opinião, o melhor de todos) e pra salada fiz um molho com azeite de oliva extra virgem + aceto balsâmico, mel, limão e Mrs. Dash Lemon Pepper.

Ficou tudo bem saboroso, e o top 10 foi o purê que ficou divino!

Experimentem e vejam como é fácil viver sem sódio...rs!

Quando falo sem sal, é sem o consumo exagerado que se vê hoje, lembrando que a maioria dos alimentos naturalmente já possuem sódio, principalmente a carne vermelha e os peixes de água salgada.

O sal moderado é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, mas infelizmente  maioria dos alimentos industrializados exagera nos níveis de sódio, muitas vezes o limite diário é ultrapassado num único ingrediente. O falso "bom moço" peito de peru por exemplo, três fatias tem em média 500 mg, que é a necessidade diária de uma dieta de 2000 calorias diárias.

Por tanto fiquem de olho, não esqueçam que sódio em excesso além de reter líquidos e aumentar a celulite, é o principal causador da hipertensão, além de sobrecarregar os rins.

Não se enganem com os alimentos light, a maioria deles corta a caloria pela metade e compensa no dobro de sódio. Leiam os rótulos, comparem e façam a escolha certa!

Boa semana!

Beijos

Le Dorado - Blogger & Diet Chief

Sobre meus tratamentos Estéticos: V6 Shape! ♥

Meninas, hoje vou falar sobre o tratamento V6 Shape!

Como sabem, faço tratamentos para celulite e flacidez na Clinica De Estética Fisioforma, em Jundiaí, (SP). Um dos tratamentos que faço também é o V6 Shape - lembram, na última matéria que fiz falei do Dream Line e do V4, veja a matéria aqui!

Mais uma vez dizendo, não sou neurótica por emagrecimentos miraculosos nem viciada em tratamentos e cirurgias plásticas, apenas gosto de me sentir bem, principalmente com saúde. A celulite é uma inflamação, e uma das coisas que mais me incomoda é quando dobro as pernas, e nas áreas que mais têm celulite sinto dores. Isso atrapalha meu dia a dia, meus movimentos, acabo ficando triste e reflete no meu trabalho. Por isso vou atrás de coisas que me ajudam a melhorar minha aparência, pela minha saúde e bem estar. 

Gosto de entender sobre as coisas, não gosto de chegar e nem saber o que está sendo feito, por isso "encho as paciências" das meninas da clínica, perguntando tudo o tempo todo! Só assim para eu poder entender e explicar para as minhas Costuretes o que estou fazendo e qual a funcionalidade! 

Vamos entrar agora no mundo dos aparelhos estéticos...Como hoje o tema é V6, vou apresentar para vocês a "carinha" deles:

Este é o aparelho V6 Shape:

Este tratamento, é um procedimento para tratar a flacidez da pele, a celulite e a gordura localizada, tudo de uma só vez! Ele é feito a cada 15 dias, dependendo do caso. Depois que melhora a aparência da pele é feito 1 vez por mês. 

Pra ser sincera estou super feliz com os resultados que venho obtendo (falo isso pra todo mundo), vou duas vezes na semana há mais ou menos um mês e meio e já tenho notado muitas melhoras na aparência da pele, antes com aparência de "casca de laranja", e "molenga", agora bem mais firme e lisinha, até nas fotos de praia já percebo, qualquer uma anterior ao tratamento era visível meus furinhos, agora estou bem mais firme e pele mais bonita, esticadinha. Tem que ter paciência, ser persistente na meta e não desistir. Vou direitinho na clínica, só faltei uma vez por um compromisso inadiável. Para mim meta é assim, ou você se dispõe a cumprir, ou nem começa! Tenho pensamento de "área comercial" (minha área), "meta dada é meta cumprida!!! (risos)

Minhas fotos em 2012, 2013:

Minhas fotos do último feriado, de 1 de maio (2014): (sem filtros ou photoshop)

Antes/Durante (ainda não terminei o tratamento)

 Voltando ao procedimento, existem várias ponteiras. Eu uso a Ponteira S-Body, que possui rádio frequência de quarta geração, vácuo pneumático (a sucção) e lipo laser, que atua diluindo a gordura localizada, o que a gente mais adora!! 

Ponteira S-Body:

Ponteira Multipolar:

A diferença entre estas duas ponteiras é que a S-Body estimula a produção de colágeno, atua destruindo a gordura e a celulite e remodela o corpo. Já a Multipolar só estimula a produção de colágeno - é indicada para flacidez de pele. Particularmente este é o procedimento que eu mais gosto de fazer, pois é quentinho e não incomoda em nada... É só deitar e relaxar...(risos).

Os tratamentos são indicados conforme o caso e objetivo. Primeiramente fiz uma consulta, onde disse o que mais me incomodava, e a partir daí comecei a fazer os tratamentos que iriam me ajudar a atingir meu objetivo. Como sempre digo, tudo é uma combinação de várias coisas. Não é só fazendo tratamentos estéticos que você vai melhorar a a aparência da celulite e da flacidez. Junto aos tratamentos é necessário combinar uma excelente alimentação e exercícios físicos. Um depende do outro. Assim como conheço várias amigas "saradas" de academia que têm celulite aparente. Os tratamentos estéticos ajudam na parte que somente os exercícios e boa alimentação nem sempre resolvem, a não ser que você tenha uma genética abençoada, livre de qualquer incômodo de tipo de pele e peso. É um conjunto, o famoso "tudo junto e misturado"! Tendo esta mentalidade, fica mais fácil atingir as metas. 

Logo mando mais notícias de outros tratamentos, e continuo no processo, rumo ao suuuuuucesso!! :)

Ah, pra quem se interessou, passo o contato da Fisioforma, indico pelos tratamentos (aparelhos de última geração) e atendimento impecável, o fone de lá é 11. 4521-6084, fica na Rua Elza Faca Martins Bonilha, 70 - Jd Morumbi - Jundiaí, SP (Tem unidades em várias cidades do Brasil)

Fotos: Divulgação e Arquivo Pessoal

Grande beijo,

       ♥

Polyana Bocalon
Modelo e empresária - Costura Nativa

Hoje é dia de hambúrguer!!!

Oi meninas!!

Quem aqui gosta de se deliciar com um suculento hambúrguer?!

Eu adoro, por isso resolvi fazer umas misturebas pra testar uma versão mais saudável, é não é que deu certo! O namorido aprovou! Aí dele se não aprovasse! Ia ficar com fome o resto da semana....rs!

A receita pra variar é muito simples e fácil de fazer, anota aí!

INGREDIENTES:

- 500 gramas de alcatra moída (ou patinho)
- 1 ovo inteiro ou duas claras
- 1 2 cebola picada
- cebolinha
- salsinha
- sal a gosto
- pimenta do reino a gosto
- 2 colheres de sp de quinoa em flocos

MODO DE PREPARO:

Misture todos os ingredientes com a mão, até que a mistura fique bem homogênea.

Faça bolinhas com as mãos e as amasse até ficar do tamanho e formato desejado.

Grelhe numa frigideira com um pouco de água ou no grill. Não precisa de nada de óleo, o vapor da água é suficiente para grelhar.

Vocês também podem congelar, basta enrolar um a um no plástico filme e guardar no congelador. Quando for usar, basta grelhar, direto do congelador, nem precisa jogar água na frigideira.

Vocês podem comer com uma saladinha como eu fiz (meu jantar é sempre uma fonte de proteína e bastante salada), ou fazer um parmegiana, um lanche e etc.

Lembrando que se for usar o queijo, opte pelos queijos mais brancos, quanto mais amarelo, mais gordura tem. Não esquece que a idéia é um prato saudável, não adianta nada fazer o hambúrguer light e encher de catchup, maionese e queijo cheddar! Fica a dica hein?!

Faz com um queijinho branco, tomate e orégano que fica uma delicia!

Espero que gostem!

Bom apetite!

Beijinhos

Le Dorado - Blogger & Diet Chief

Cardigans: Mil maneiras de usar! ♥ Por Aline Ferreira

Olá Costuretes!

Hoje vou falar um pouco sobre os cardigans! Agora com o outono estamos usando bastante, pois sempre bate aquele ventinho à tarde/noite, ou já amanhece frio e eles são perfeitos para estas emergências, pois apesar de leves, esquentam....Mais ou menos isso! Vou explicar pra vocês!

Tecidos leves, quentinhos e esbanjando estilo, esses são os cardigans, feitos de tricô fino e que são uma ótima companhia para o friozinho. São práticos e combinam com qualquer peça presente no nosso guarda-roupa. Separei umas dicas e combinações para alegrar nossos dias de outono e comecinho de inverno. Aproveitem!

Cardigan longo com short/saia em comprimento curtinho

Os cardigans combinando com a saia e shorts são uma ótima opção para aqueles dias mais fresquinhos mas que no final da tarde bate "o tal" ventinho e a temperatura cai.

O ideal é a barra do cardigan  estar um pouquinho acima ou um pouquinho abaixo da barra do short ou da saia, sem muita diferença mas mesmo assim aparecendo um ou outro, dando aquele contraste de cores e texturas. E no frio, abuse das meias-calças quentinhas incrementando as combinações de cores e texturas! Saias rodadas ficam ótimas e dão um super charme no visual. Invista!

Cardigan com vestido

Essa combinação é a uma ótima pedida para quem quer montar um look romântico! Tem coisa mais gracinha do que um cardigan com um vestido fofo e acessórios românticos? Aposte em flores e estampas alegres.

Cardigan longo com cintura marcada

O comprimento que acompanha a silhueta até embaixo facilita muito o uso de cintos sobre as peças. Legal também é fechar os botõezinhos do meio do cardigan, chamando atenção pra parte mais fininha da silhueta. Quando a gente fecha só um ou dois botõezinhos bem no meio do cardigan o resultado (visual) é cintura mais fininha e marcada.

DICA: Quer marcar a cintura e não quer ter sensação de ombro maior? Use cardigan e camisas em cores mais escuras e deixe tons mais claros para a parte de baixo.

Quer definir a cintura e não ter sensação de quadril maior? Use parte de cima e cardigan em cores claras e abuse em tons escuros na parte de baixo

Lembrando sempre que nos dois casos as cores do cardigan e da parte de baixo não devem entrar em contraste. Sacou? Não precisa ser claro-branco ou escuro-preto, é só um tom ser mais (ou menos) claro que o outro, mesmo em cores coloridas! O resultado fica incrível!

Cardigan Costura Nativa

Cardigan Costura Nativa

Cardigan com Cachecol (ou lenço)

Esfriou de vez?! Joga um lenço ou um cachecol com um cardigan que é a aposta certa para ficar linda, aquecida e super na moda!!

Cardigan com calça

Maxicardigans ficam ótimos com leggings e calça skinny! Se você tem quadril largo, aposte sem medo nesse modelo e use aberto: alonga a silhueta e disfarça as proporções! Invista nos básicos pretos, marrom e cinza e depois varie com os modelos mais coloridos.

Cardigan Costura Nativa

Fotos: Divulgação e Arquivo Costura Nativa

Espero que gostem das dicas!

Beijos e até a próxima semana!!

Esta sou eu, de CN! Sim, sou uma CN Lover ♥

Aline Ferreira

Personal Stylist / Consultoria de Moda

aline.gf@uol.com.br

Fotos do Café Colonial 24/04 ♥

Na última quinta-feira recebemos no Showroom da CN nossas queridas Costuretes, que além de conferirem as novidades Outono/Inverno puderam se deliciar com comidinhas e bebidinhas em nosso Café Colonial!

Teve café, capuccino, bolachinhas, frutas, tudo isso e muito mais em nosso Espaço Gourmet... E claro, nossa incrível, inconfundível e sempre solicitada PAÇOQUINHA! ♥ ♥ ♥

Foi muito bom estar com vocês!!

Esperamos vocês nos próximos! Quem não veio desta vez, venha na próxima! 

Bjxxxxxxxxxxxxxx ;)

Equipe Costura Nativa